Sylvotherapie dans le bois de Suguensou

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En me mettant à votre écoute, je vous guide dans la prise de contact avec les arbres au travers différents exercices et vous aide de ce fait à gagner en autonomie pour des contacts ultérieurs. Pas de pré-requis nécessaires. Au programme : 1) présentation de la forêt, 2) découverte des essences d’arbres implantées, 3) les dernières découvertes scientifiques, 4) initiations à la communication avec les arbres. Démontrée d’un point de vue scientifique, la marche dans une forêt rééquilibre le mental des humains. En effet à leurs contact, nos émotions, nos pensées s’apaisent , notre corps synthétisant en réponse à leurs présences des hormones anti-stress. Une expérience encore plus profonde reste à découvrir. En effet, mon parcours personnel et professionnel m’a conduit à expérimenter à leurs côtés une réalité plus « concrète » qu’une simple marche: en adoptant une attitude intérieure neutre et portant notre attention sur nos sensations corporelles, nous permettons à nos sens intuitifs de se déployer, d’être en écoute plus profonde. Porté par l’intention d’entrer en relation avec eux, nous sommes à ce moment plus disponible pour le partage d’expériences. Et selon qui vous êtes, ce contact va prendre forme dans une expérience unique.

By listening to you, I guide you in making contact with the trees through different exercises and help you gain autonomy for future contacts. No pre-requisites necessary Program: 1) presentation of the forest, 2) discovery of the tree species, 3) the latest scientific discoveries, 4) initiation to communication with trees. Demonstrated from a scientific point of view, walking in a forest rebalances the human mind. Indeed, when we come into contact with them, our emotions and thoughts are calmed down, our body synthesizing anti-stress hormones in response to their presence. An even more profound experience remains to be discovered. Indeed, my personal and professional journey has led me to experience with them a more "concrete" reality than a simple walk: by adopting a neutral inner attitude and focusing our attention on our body sensations, we allow our intuitive senses to unfold, to be in deeper listening. Carried by the intention to connect with them, we are at that moment more available for sharing experiences. And depending on who you are, this contact will take shape in a unique experience.
Bois de Suguensou, 29770 Audierne
Sylvotherapie dans le bois de Suguensou