Français
Venez vous réveiller en douceur sur la plage : gym posturale, streching, postures yoga … Ce sera l'occasion de travailler l'ensemble des groupes musculaires, de stimuler l’esprit, le corps et surtout de bien démarrer la semaine !
English
Come and wake up gently on the beach: postural gym, stretching, yoga postures … This will be an opportunity to work all muscle groups, to stimulate the mind, the body and especially to start the week well!
Deutsch
Lassen Sie sich am Strand sanft wecken: Haltungsgymnastik, Streching, Yogahaltungen … Das ist die Gelegenheit, alle Muskelgruppen zu trainieren, den Geist und den Körper zu stimulieren und vor allem gut in die Woche zu starten!
Dutch
Kom zachtjes wakker worden op het strand: houdingsgym, stretching, yogahoudingen … Dit zal een gelegenheid zijn om alle spiergroepen te trainen, de geest en het lichaam te stimuleren en vooral om de week goed te beginnen!
Español
Ven a despertarte suavemente en la playa: gimnasia postural, estiramientos, posturas de yoga… Será una oportunidad para trabajar todos los grupos musculares, estimular la mente, el cuerpo y, sobre todo, ¡para empezar bien la semana!
Italiano
Venite a svegliarvi dolcemente sulla spiaggia: ginnastica posturale, stretching, posizioni yoga … Sarà un'occasione per far lavorare tutti i gruppi muscolari, per stimolare la mente, il corpo e soprattutto per iniziare bene la settimana!
