YOGA SHALA LUZ

Yoga Shala est un petit studio, chaleureux et convivial dans le quartier des Thermes Luzéa. Si vous vous interessez à votre bien être ainsi que votre santé physique et mentale, le yoga est fait pour vous. A travers une pratique basée sur le style VINYASA, Samantha vous propose des cours en douceur, dynamiques ou plus techniques qui sont adaptés à tous (débutants, sportifs, personnes à mobilité limitée, femmes enceintes…). Avec 4 séances par semaine, du yoga prénatal et la possibilité d’organiser des cours privés, il y en a pour tout les goûts ! Cours collectifs: MARDI – 10:00 dehors au Vergers (a coté de la jardin de la mairie) MERCREDI – 13:00 au studio (des fois dehors) – 19:00 au studio (des fois dehors) SAMEDI – 9:30 dehors à la Crêperie de Viscos Réservations obligatoire. Vérifier sur le site web de Yoga Shala car quelques cours s’improvisent… Cours privé et prénatale aussi disponible sur demande. Classes are also available in English if needed.

Yoga Shala is a small, warm and friendly studio in the area of the Luzea Spa If you are interested in your well-being and your physical and mental health, yoga is for you Through a practice based on the VINYASA style, Samantha offers gentle, dynamic or more technical classes that are adapted to all (beginners, athletes, people with limited mobility, pregnant women …). With 4 sessions per week, prenatal yoga and the possibility of organizing private classes, there is something for everyone! Group classes: TUESDAY – 10:00am outside at Le Vergers (next to the town hall garden) WEDNESDAY – 1pm at the studio (sometimes outside) – 7pm at the studio (sometimes outside) SATURDAY – 9:30am outside at the Crêperie de Viscos Reservations required. Check the Yoga Shala website as some classes are improvised… Private and prenatal classes also available upon request. Classes are also available in English if needed.

Yoga Shala ist ein kleines, gemütliches und freundliches Studio in der Nähe der Luzéa-Thermen Wenn Sie sich für Ihr Wohlbefinden sowie Ihre körperliche und geistige Gesundheit interessieren, ist Yoga genau das Richtige für Sie Samantha bietet Ihnen sanfte, dynamische oder technische Kurse an, die für alle geeignet sind (Anfänger, Sportler, Personen mit eingeschränkter Mobilität, Schwangere…). Mit 4 Sitzungen pro Woche, pränatalem Yoga und der Möglichkeit, Privatstunden zu organisieren, ist für jeden Geschmack etwas dabei! Gruppenunterricht: Dienstag – 10:00 Uhr draußen in Le Vergers (neben dem Garten des Rathauses) MITTWOCH – 13:00 Uhr im Studio (manchmal draußen) – 19:00 im Studio (manchmal draußen) SAMSTAG – 9:30 Uhr draußen in der Crêperie de Viscos Reservierungen sind erforderlich. Auf der Website von Yoga Shala nachsehen, da einige Kurse improvisiert werden… Privatunterricht und pränatale Kurse auch auf Anfrage erhältlich. Klassen sind bei Bedarf auch in Englisch verfügbar.

Yoga Shala is een kleine, warme en vriendelijke studio in de buurt van de Thermen van Luzéa Als je geïnteresseerd bent in je welzijn en je lichamelijke en geestelijke gezondheid, dan is yoga iets voor jou Via een praktijk gebaseerd op de VINYASA-stijl, biedt Samantha zachte, dynamische of meer technische lessen die aangepast zijn aan iedereen (beginners, atleten, mensen met beperkte mobiliteit, zwangere vrouwen…). Met 4 sessies per week, prenatale yoga en de mogelijkheid om privélessen te organiseren, is er voor elk wat wils! Groepslessen: TUESDAG – 10:00 uur buiten bij de Vergers (naast de tuin van het stadhuis) WOENSDAG – 13:00 in de studio (soms buiten) – 19:00 in de studio (soms buiten) ZATERDAG – 9:30 uur buiten bij de Crêperie de Viscos Reserveren verplicht. Check de Yoga Shala website want sommige lessen zijn geïmproviseerd… Privé- en prenatale lessen op aanvraag. Indien nodig worden de lessen ook in het Engels gegeven.

Yoga Shala es un pequeño estudio, cálido y acogedor, situado en el barrio de las Thermes Luzéa Si te interesa tu bienestar y tu salud física y mental, el yoga es para ti A través de una práctica basada en el estilo VINYASA, Samantha ofrece clases suaves, dinámicas o más técnicas que se adaptan a todos (principiantes, deportistas, personas con movilidad limitada, mujeres embarazadas…). Con 4 sesiones semanales, yoga prenatal y la posibilidad de organizar clases particulares, ¡hay para todos los gustos! Clases en grupo: MARTES – 10:00 horas al aire libre en los Vergers (junto al jardín del ayuntamiento) MIÉRCOLES – 13:00 en el estudio (a veces fuera) – 19:00 en el estudio (a veces fuera) SÁBADO – 9:30 horas en el exterior en la Crêperie de Viscos Es necesario reservar. Consulta la página web de Yoga Shala, ya que algunas clases son improvisadas… También se ofrecen clases particulares y prenatales bajo petición. También se imparten clases en inglés si es necesario.

Yoga Shala è uno studio piccolo, caldo e accogliente nel quartiere delle Thermes Luzéa Se siete interessati al vostro benessere e alla vostra salute fisica e mentale, lo yoga fa per voi Attraverso una pratica basata sullo stile VINYASA, Samantha propone lezioni dolci, dinamiche o più tecniche, adatte a tutti (principianti, atleti, persone con mobilità limitata, donne in gravidanza…). Con 4 sessioni settimanali, lo yoga prenatale e la possibilità di organizzare lezioni private, ce n'è per tutti i gusti! Corsi di gruppo: MARTEDI' – ore 10:00 all'aperto presso i Vergers (accanto al giardino del municipio) MERCOLEDI' – 13:00 presso lo studio (a volte all'esterno) – 19:00 presso lo studio (a volte all'esterno) SABATO – ore 9:30 all'aperto presso la Crêperie de Viscos È necessaria la prenotazione. Controllate il sito web della Yoga Shala perché alcune lezioni sono improvvisate… Su richiesta sono disponibili anche lezioni private e prenatali. Se necessario, le lezioni sono disponibili anche in inglese.