Français
Les cours de Yoga postural sont fondés sur une conscience corporelle profonde alliant pratique millénaire et savoirs anatomiques contemporains.
MYM YOGA propose également d’unir les bienfaits de la marche, du yoga et de la méditation.
Le yoga postural est basé sur une pratique précise des postures. Il allie la fluidité de la respiration et la limitation des compensations. Il s’intéresse non pas à la performance mais à la justesse du positionnement. Aussi les dispositions naturelles de chacun sont prises en compte de façon à travailler juste tout en cherchant la progression.
English
Postural Yoga classes are based on a deep body awareness that combines age-old practice with contemporary anatomical knowledge.
MYM YOGA also proposes to combine the benefits of walking, yoga and meditation.
Postural yoga is based on a precise practice of postures. It combines the fluidity of breathing and the limitation of compensations. It is not interested in performance but in the correctness of positioning. Also the natural dispositions of each person are taken into account in order to work just while looking for the progression.
Deutsch
Die Kurse in posturalem Yoga basieren auf einem tiefen Körperbewusstsein, das jahrtausendealte Praktiken mit modernen anatomischen Erkenntnissen verbindet.
MYM YOGA bietet auch die Möglichkeit, die Vorteile des Gehens, des Yoga und der Meditation zu vereinen.
Posturales Yoga basiert auf einer präzisen Praxis der Körperhaltungen. Es verbindet eine fließende Atmung mit der Einschränkung von Kompensationen. Es geht nicht um Leistung, sondern um die Richtigkeit der Positionierung. Auch die natürlichen Veranlagungen jedes Einzelnen werden berücksichtigt, um richtig zu arbeiten und gleichzeitig Fortschritte zu erzielen.
Dutch
De lessen Postural Yoga zijn gebaseerd op een diep lichaamsbewustzijn dat eeuwenoude praktijken combineert met hedendaagse anatomische kennis.
MYM YOGA stelt ook voor om de voordelen van wandelen, yoga en meditatie te combineren.
Posturale yoga is gebaseerd op een nauwkeurige beoefening van houdingen. Het combineert de vloeibaarheid van de adem en de beperking van compensaties. Het gaat niet om de prestaties, maar om de juiste positionering. Er wordt rekening gehouden met de natuurlijke aanleg van elk individu om op een rechtvaardige manier te werken en vooruitgang te boeken.
Español
Las clases de Yoga Postural se basan en una profunda conciencia corporal que combina la práctica milenaria con los conocimientos anatómicos contemporáneos.
MYM YOGA también propone combinar los beneficios de la marcha, el yoga y la meditación.
El yoga postural se basa en una práctica precisa de posturas. Combina la fluidez de la respiración y la limitación de las compensaciones. No se preocupa por el rendimiento, sino por la posición correcta. Se tienen en cuenta las disposiciones naturales de cada individuo para trabajar de forma justa mientras se busca el progreso.
Italiano
Le lezioni di Yoga Posturale si basano su una profonda consapevolezza del corpo che combina una pratica antica con le conoscenze anatomiche contemporanee.
MYM YOGA propone anche di combinare i benefici della camminata, dello yoga e della meditazione.
Lo yoga posturale si basa su una pratica precisa delle posture. Combina la fluidità del respiro e la limitazione delle compensazioni. Non si tratta di prestazioni, ma di un posizionamento corretto. Le disposizioni naturali di ogni individuo vengono prese in considerazione per lavorare in modo giusto cercando di progredire.
